【習慣化】新しい習慣は1月に始めるべき|個別指導京進スクール・ワン明石大久保教室

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小学生中学生高校生入試対策
2023年

2023年が始まりました。

毎年、年が変わると何か新しいことに挑戦したい人は多いでしょう。


1月から始めようと思っても、結局ダラダラしてしまう...

2月3月から始めても、なんだかんだ続いていない...

毎年このパターンになってます。


先日、Youtubeで、たしかDaigoさんが言っていたのですが、

2月3月からスタートすると4月が忙しくなり、

「習慣化する前にその習慣がなくなってしまう」とのことです。


なので、新しいことを始めたい、そして続けたいと思うならば、

1月から始めて21日間は頑張ってみる!ということが大切だそうです。


21日間を過ぎると人間の習慣として定着するので、そこが1つ目の壁だそうです。



皆さんにとって、

今年が大きく成長できる1年になりますように


我々も成長できるように頑張ります!

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京進スクール・ワン 明石大久保教室

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